Mousse de brocoli Pour 4
Mousse de brocoli
Pour 4 personnes-1pt/personne
900gr de brocolis
1 gousse d'ail
5 brins de persil plat
5 brins de ciboulette
3 blancs d’œuf très frais + 1 oeuf (3p)
8cc de crème fraîche allégée à 8% (1p)
sel, poivre
Laver les brocolis et les couper en petits bouquets. Les faire cuire à la vapeur pendant 15 min. (ou à l'eau bouillante salée pendant 10 à 15 min.) Préchauffer le four th.6 (180°)
Réduire les brocolis en fine purée lorsqu'ils sont tièdes. Ajouter l’œuf entier, l'ail et les herbes hachées. Saler et poivrer assez fort.
Monter les blanc d’œufs en neige très ferme. Les incorporer délicatement à la purée de brocolis, ainsi que la crème.
Verser le mélange dans un moule à cake et faire cuire 25 min. au four. Laisser tiédir avant de démouler. Servir tiède ou froid, en accompagnement d'un poisson ou d'une viande blanche.
Pour simplifier la recette, on peut faire cuire le mélange dans des ramequins individuel et ne pas les démouler.
Ma recette de crêpes :
700ml de lait
250 gr de farine fermantante
60 gr de sucre
2 cuillere a soupe d'huile ou de beurre
4 oeufs
une pincee de sel
Quiche au chèvre :
Ingrédients
- pâte brisée
- 1 bûche de chèvre (200 g)
- 200 g de lardons
- 20 cl de crème fraîche
- 3 oeufs
- 2 càs de miel liquide
- sel, poivre
- romarin
Préparation :
Préchauffer le four à 150°C (thermostat 5).
Etaler la pâte dans un moule à tarte et la piquer avec une fourchette.
Couper la bûche de chèvre en rondelles d'1/2 cm et les disposer sur le fond de tarte.
Faire revenir les lardons puis les disposer sur le chèvre.
Dans un saladier, mélanger les oeufs, la crème, le miel, le romarin, le sel et le poivre. Ensuite verser le tout sur le chèvre et les lardons. Pour finir saupoudrer encore le tout de romarin.
Enfourner dans le four chaud et faire cuire 30 min (mais je crois que j'ai fait cuire encore 1/4h en plus à 200° pour que ça brunisse)
Muffins au chocolat sans farine :
Pour +- 12 muffins;
100 gr chocolat
80 gr de sucre
80 gr de beurre
2 oeufs
+ Amandes, noisettes ou noix (moi j’ai rien mis)
Faites fondre le chocolat avec le beurre au bain marie ou micro ondes
Ajouter le sucre et les oeufs. Ensuite les amandes noisette ou noix
Cuire au four 200° pendant 10 à 15 minutes
Rouleaux aux poivrons et à la ricotta
Pr 4 pers : 1 poivron rouge, 500gr de filet de poulet, 1 petite boite de ricotta, quelques feuilles de basilic émincées, poivre et sel.
1. Coupez les poivrons en quartiers et otez les graines.
2. Passez les sous le gril du four et retirez les quand la peau est complètement noire.
3. Placez les poivrons cuits ds un bol avec couvercle et laissez les refroidir.
4. Otez la peau noire et coupez en fines lanières.
5. Mélangez le poivron avec la ricotta, le basilic, le poivre et le sel.
6. Coupez les filets de poulet en fines tranches.
7. Tartinez sur chaque filet de poulet un peu de mélange à la ricotta et roulez les ensuite et faite tenir avec un cure dent.
8. Faire revenir brièvement à la poêle et placez les dans un plat allant au four. Laissez encore 10m dans un four à 180°
9. Servez avec pâtes ou purée
Tartelette poulet estragon
Pr 4 pers : 1 paquet de pâte feuilletée, 1 oignon en fine tranches, beurre, 400gr de filet de poulet en dés, 1 barquette de fromage philadelphia, poivre et sel, quelques branches d'estragon émincées.
1. Coupez des ronds dans la pate feuilletée à l'emporte pièce ou avec un verre
2. Pressez ces formes dans des moules à tartelettes ou à muffins
3. Faire cuire doucement l'oignon dans du beurre jusque brunissement et laissez refroidir.
4. Mélangez le poulet cru, l'oignon, le fromage, le poivre, le sel et l'estragon et déposez le mélange dans les tartelettes
5. Faire cuire 40m dans un four préchauffé à 180°.
Schnitzels au ketchup fait maison
Pr 4 pers : Pour le ketchup : 3 tomates, 1 oignon, huile d'olive, 1 branche de romarin, 1 cuil à café de sucre, une pincée de sel, 1 cuillère et demi à soupe de vinaigre de vin rouge.
Pour les schnitzels : 4 filets de poulet, poivre et sel, 2 petites boules de mozzarella, 2 oeufs battus, 1 assiette de chapelure, huile d'olive
1. Coupez les filets de poulet en grandes et fines tranches, assaisonnez de poivre et sel de chaque côtés.
2. Coupez la mozzarella en fines tranches, placez la sur la moitié des tranches de poulet et roulez les tranches pour les fermer.
3. Trempez les filets dans les oeufs battus et ensuite dans la chapelure
4. Laissez durcir au frigo, faire cuire ensuite dans l'huile d'olive sur feu pas trop vif, servir avec le ketchup.
Cabillaud au four
Pour 4 personnes 2 P/Pers
100 g d'échalotes 400 g de pommes de terre 6 cl de vin blanc ses 480 g de filets de cabillaud 2 brins de romarin 8 cac de crème fraîche allégée 8 % MG Sel, poivre.
Préchauffer le four thermostat 6 / 180°c. Emincer les échalotes. Eplucher les pommes de terre, les laver et les couper en fines rondelles. Les disposer dans un plat allant au four. Ajouter les échalotes par-dessus. Faire cuire 10 mn au four. Sortir le plat du four. Arroser de vin blanc et de 4 cas d'eau. Disposer les filets de poisson, ajouter les brins de romarin. Saler, poivrer, couvrir d'une feuille de papier d'aluminium. Faire cuire 30 mn au four. A la fin de la cuisson, ajouter la crème et laisser reposer 10 mn dans le four éteint.